关注健康预警，筑牢生命防线

为进一步提升光化院职工的健康素养和疾病预防意识，近日，由市卫健委指导、卫生健康预警教育项目中心承办的“卫生健康预警教育”公益讲座在光化院顺利举办。本次讲座围绕突发公共卫生事件应对、慢性病防控、肝脏与宫颈等重点疾病的早期识别与科学预防等方面，展开了贴近生活的健康科普。

在讲座中，讲师重点强调了生活习惯与生活环境对健康的重要影响。她指出合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡是健康的四大基石。针对当前熬夜现象日益普遍的问题，提醒大家要注意休息。同时，从关爱女性健康的角度出发，她叮嘱女性要洁身自好、注意个人卫生。最后，她从基础营养知识、日常生活常识以及积极进行体检和疾病预防等方面，讲解了如何建立卫生安全与健康预警机制。

讲座结束后，光化院职工不仅学到了丰富的健康知识，也增强了自我保健意识。大家认识到，在今后的生活中要更加注重合理饮食，养成良好生活习惯，积极参与体检，做到对自身健康的及时预警、防患于未然。

光化院表示将持续关注职工健康，倡导科学体检和早期预警。希望全体职工以健康的体魄投入工作与生活，真正成为自己健康的第一责任人。